Nega kože zimi

Nega kože zimi

Dana:

Suha koža baj baj

x (x)

Uvijek tamo negdje početkom veljače počnem maštati o proljeću, a vjerujem da nisam jedina... Naprosto mi dosade kape, rukavice, veste i ostali slojevi odjeće zbog kojih se jedva krećem, hladni vjetar, kratki dani, zatvoreni prostori i još sto čuda.... A ono što me zaista izluđuje jest suha koža. Zatezanje lica, koža tijela nalik Sahari, ispucale usne, svrbež na rukama... Ne znam je li stvar u centralnom grijanju, općenitom manjku vlage u zraku, hladnom vjetru... kako god bilo, s tim problemom se borim svake zime.

I kako čovjek uvijek postane ekspert u stvarima koje ga najviše muče, tako i ja, eto, znam sve o njezi kože zimi... A što je znanje ako ga ne podijelimo s drugima. U nastavku pročitajte kako si ja pomažem u hladnim danima. Zapravo, stvari su poprilično jednostavne, potrebno je samo malo upornosti, strpljenja i ljubavi prema svojoj ubogoj iziritiranoj koži.

Dakle, krenimo redom...

Prostor

Neka prostor u kojem većinu vremena boravite ne bude pretjerano ugrijan jer će to dodatno isušiti zrak. Preporučljivo je i nabaviti neki ovlaživač zraka ili barem staviti posudice s vodom na radijator. U njih možete dodati par kapi nekog eteričnog ulja i imate fini osvježivač prostorije!

Zimsko tuširanje 

Iako nema većeg gušta nego nakon boravka na zimskoj hladnoći vratiti toplinu u tijelo vrućim tušem, pokušajte se oduprijeti ovom iskušenju. Dugi tuševi vrućom vodom isušuju kožu pa je najbolji odabir kratko tuširanje mlakom do toplom vodom. 

Ruke su obično najviše problematične zimi, izložene su hladnom vjetru pa brzo gube vlagu i ispucaju. Najočitija mjera je naravno nositi rukavice, a bilo bi dobro i izbjegavati često pranje jako toplom vodom. Ne možete ih previše puta namazati tijekom dana a posebno je važno da se sjetite bogato ih namazati prije spavanja. Koristite neku bogatu kremu, Shea/Karite maslac ili Suho ulje u tu svrhu.

Stopala su također sklona isušivanju tijekom zime, naročito pete koje znaju ispucati do te mjere da bole i otežavaju hodanje. Tko je doživio, zna o čemu pričam. Najbolji narodni lijek za takvo stanje je stopala dobro namazati nekom masnom kremom ili maslacem za tijelo te umotati u plastičnu vrećicu, a preko obući čarapu i tako prespavati. Ujutro će stvari već biti bolje, a naročito je učinkovito ako ponavljate redovito. Imamo kremu za stopala i noge koja će odmoriti umorne noge i stopala učiniti mekšim.

Usne

Ne morate se ljubiti na vjetru da bi vam usne u zimskim danima bile suhe i iziritirane. Dovoljno je prošetati po svježem zraku i nekoliko puta oblizati usne u nadi da će to donijeti olakšanje... e neće, donijet će još veće probleme. Zato, prestanite to raditi i nabavite si neki dobar balzam za usne, kao što je Maxi balzam.

Njega lica

Sigurno ste već primijetili da koža vašeg lica ima različite potrebe u razna godišnja doba. Ono što vam odgovara ljeti ne mora nužno biti prihvatljivo i zimi.

Za čišćenje lica, zimi birajte blaga sredstva za čišćenje koja su bogata uljima. Izbjegavajte sredstva na bazi sapuna koja dodatno isušuju kožu. Koristite blage tonike ili ih potpuno izbacite iz upotrebe. Mala od lavande ima odličan proizvod za čišćenje lica i skidanje šminke - 2FACED maslac za skidanje šminke. Nakon čišćenja lica, svakako kožu bogato nahranite nekom hidratantnom kremom.

Kreme za lice naravno odaberite prema svojem tipu kože, baš kao i u svako drugo doba godine. No, zimi pripazite još da sadrže prirodne i hranjive sastojke koji hidratiziraju kožu. Bitno je odabrati sastojke koji će pomoći koži da zadrži vlagu, npr. prirodna ulja poput kokosovog ulje, ulja makadamije, maslinovog ulja, ulja grožđa, a za ublažavanje iritacije odlične su lavanda, kamilica, smilje, jojoba, čajevac... Odličan izbor je krema za lice čajevac.

Njega tijela

Na tijelo je najbolje nanijeti kremu, losion ili ulje (što već preferirate) odmah nakon tuširanja dok je koža još vlažna. Naravno, najbolje je koristiti proizvode s prirodnim sastojcima provjerenog porijekla. 

Ulje za tuširanje bergamot/limunska trava jedno je od njih. Za osjetljive, suhe i ispucale dijelove tijela puno može pomoći i ionsko srebro koje dolazi u spreju pa ga možete špricati bilo gdje osjećate peckanje, zatezanje i nelagodu.

Piling lica i tijela

Dakle, ako mislite da ćete pilingom pogoršati suhu kožu, varate se... Zapravo, piling skida odumrle stanice koje se nalaze na površini kože i tako omogućuje vlazi da prodre gdje je potrebna. Zato bi bilo najbolje da piling tijela i lica postane vaša redovita praksa. Probajte ovako nešto: Kraljevski peeling bergamot/limunska trava.

Hidratacija iznutra     

Tijelo se ne hidratizira samo izvana, nego što je još važnije - i iznutra. U hladnim zimskim danima se možda ne sjetimo piti koliko pijemo ljeti kada više žeđamo, iako nam je i zimi tekućina itekako potrebna. Koža vrišti, zalij me, a mi često ignoriramo. E pa, tome treba stati na kraj. Sjetite se, najbolje je piti vodu, običnu ili s dodatkom limuna, hladnu ili toplu, kako vam je volja, samo da je čista.

Također, važno je i uzimati hranu koja će nas hidratizirati. To su vrlo važne, a i lako nam dostupne namirnice poput jabuka, naranči, celera, rajčica, tikvica, krastavaca i mrkve, a možete obogatiti prehranu i lanenim uljem te masnim ribama poput lososa ili sardine. 

Eto drage moje, nadam se da ćete ove zime uspjeti sačuvati lijepu i elastičnu kožu koju ćete ponosno pokazati s prvim zrakama proljetnog sunca.

S ljubavlju,

Mala od lavande

x (x)

Komentari

Ostavite svoj komentar

* Obavezno polje